Respostas às perguntas

Acenando de emergência durante a gravidez


Relaxe, você não está com problemas! Os hormônios podem ser responsáveis ​​pelas mudanças de humor. Também mostraremos em que trimestre você pode contar.

O horror dos hormônios, as mudanças físicas e emocionais contribuem para ser capaz de rir ou rir e rir poucos minutos após a gravidez, mesmo se você esquecer seu nome. Mas garanto-lhe, isso é completamente normal para as mães. Aqui está um breve guia do resumo do Parents.com sobre o que se preparar!

1º trimestre: peso leve e esquecimento

Depois de descobrir que está esperando um bebê, você encontra muitos sentimentos conflitantes por si mesmo: excitação, medo, felicidade, preocupação. Acrescente a isso o vício, fadiga e alterações hormonais que ocorrem no início da gravidez. Quer saber como o seu humor flutua como um campeão do mundo em campo aberto? "Os níveis de estrogênio e progesterona sobem no céu no início da gravidez" dr. Lucy Puryear pszichiбter. "E isso tem um efeito onipresente no humor de uma mãe grávida. Você pode rir por um momento e pode suar pelo próximo."Embora a blasfêmia também possa ser responsabilizada. "Podemos pagar esse bebê?" "Será que eu vou conseguir dormir muito mais?" - além de coisas que parecem insignificantes. A maioria das mães é capaz de tirar selfies com boatos fofos de roupas de bebê fofas ou até mesmo em uma música antiga. "O bebê está em um estado emocional, então eles são muito mais sensíveis a tudo", diz ele. dr. Jennifer L. Hartstein csalбdterapeuta. "Depois de tanta pressa, pode-se ter medo do que há de errado com o que pode levar a uma tragédia. É por isso que é importante lembrar que tudo está bem. cérebro do bebê ", que em húngaro pode ser traduzido como" cérebro do bebê ". "Os níveis de hormônio progesterona aumentam durante esse período, que é um hormônio calmante", explica o dr. Puryear "No entanto, também pode causar esquecimento. "Quando estava grávida de Parker, certa vez coloquei meu filho mais velho, Peter, em um piscar de olhos, e lhe serviu um monte de chaves para sua suspeita inocente", diz ele. Carolina, Família americana com dois filhos.

2º trimestre: jubarte extrema

Chegou a hora de compartilhar as grandes novidades com o mundo: bebê. O fim da doença da manhã, sua barriga enrolada, que já é notada por estranhos, e você pode começar a sentir um pequeno movimento. Se você já conhece o gênero, parece mais real ter um filho. Nesse estágio, no entanto, não surpreende que você se sorria sem motivo, rindo alto de uma reunião chata no local de trabalho e persuadindo-se incansavelmente a diz o Dr. Puryear).

Trimestre 3: Curiosidade e Curiosidade

À medida que o tempo agitado se aproxima, sua excitação pode ser dominada por ansiedade e preocupação. O que não é de admirar, à medida que você se torna mais poderoso. Por causa disso, muitas vezes você se pergunta se um bebê desse tamanho vai se desgastar. Sem mencionar a nova era na vida. Por pensamentos agitados, você pode ser extremamente sensível e nervoso, e pode se dar bem com algo como seu marido, que fica cheio de saúde. Não é de surpreender que, se você ameaçar voltar para casa às 11 da manhã, até encontrar um donut de chocolate em outro lugar, outra manifestação típica da mortificação da gravidez é o seu despertar. De repente, você sente um desejo inexplicavelmente forte de arrumar, organizar e limpar sua casa. Esse hormônio da ocitocina é responsável pelo crescimento, que prepara o bebê para o parto e os seios para a amamentação. "Todo o mundo subiu a colina e você perdeu o controle", diz Hartstein. "Você tenta organizar sua vida, que em breve ficará perturbada e parecerá uma verdadeira vergonha". Há mães que deslizam no chão enquanto ele não brilha ou descansa até que todas as roupas de bebê sejam passadas e dobradas. "Duas semanas antes do meu aniversário, decidi que tinha que cozinhar algo para os irmãos e irmãs que viriam para o show de bebês", diz Jennifer, mãe de um bebê. "Eu tive um ataque de pânico que não tinha nada para aliviá-los, então enchi as cavernas da cozinha. O resultado de uma pequena vila foi suficiente. Até hoje, isso pode ser perdoado?"

Vamos lá!

Esteja você se interessando por anúncios de pelus ou dobrando uma roupa passada a ferro, aqui estão algumas dicas sobre como evitar os momentos mais difíceis da sua gravidez.

Saiba que isso é completamente normal

Quem lhe disse que a expectativa é o próprio céu, nunca esteve grávida. Aceita que haverá momentos em que? você pula da felicidade, mas às vezes se sente triste ou ansioso. É importante saber que não há nada a ver com o quanto você amará seu bebê ou como será uma boa mãe.

Converse com outras mães

Encontre outra empresa de bebês on-line ou em sua área. Você também pode ter uma reunião semanal com uma namorada grávida para trocar experiências e rir do estúpido e delicioso café com leite sem cafeína.

Mime-se

Sim, sabemos que você tem muito o que fazer, mas ainda o incentivamos a reservar tempo para atividades que o preencherão, por exemplo. um bom livro para leitura ou uma boa massagem para uma mãe grávida.

Ajude seu casal a ajudar

Em vez de ficar com raiva do seu marido, que não quer saber o que você precisa, dê-lhe algumas dicas. ("Cara, se você me vir vacilar, pegue um chá quente e saia da sala em silêncio.")

Peça ajuda se necessário

"Se tivermos mais de duas semanas de choro contínuo e nos sentirmos tristes, pedimos ajuda ao nosso tutor", ele aconselha. Dr. Puryear, que chama a atenção para o fato de que a depressão pós-parto já pode ocorrer antes do nascimento do bebê.